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학습코칭/자기주도학습

자녀의 자기주도학습을 위해 부모가 꼭 지켜야 할 것!

by yh-wellness 2024. 2. 2.

부모가 꼭 지켜야 할 것!

 

상위권 학생들은 부모와 대화할 때 스트레스가 적다고 합니다. 대부분의 부모는 자녀에게 "또 틀렸니?" "글씨 똑바로 안 써?" 등의 잔소리를 합니다. 상처를 주려는 의도가 아니었더라도 알게 모르게 자녀에게 상처가 되는 말을 하곤 합니다.

 

자기주도학습에서 부모의 역할은 함께 공부하고 안정감을 주는 사람입니다.

 

관계가 깨지지 않는 소통을 하자!

자녀와의 효과적인 소통은 가정환경을 향상시키고, 자녀의 성장과 발전을 지원하는 중요한 부분입니다. 자녀의 자기주도학습을 돕기 위해서는 소통과 공감대를 가지는 것이 중요합니다.

 

열린 마음으로 듣기

자녀가 이야기를 하고자 할 때 주의 깊게 듣고, 열린 마음으로 수용해 주세요. 전화나 텍스트 메시지, 이메일 등과 같은 디지털 커뮤니케이션도 중요하지만, 얼굴을 마주 보고 이야기하는 것이 더 효과적인 소통을 가능하게 합니다.

 

비비드 소개법 사용

자녀에게 궁금증을 자극하는 비비드 소개법을 사용하게요. 간단한 질문을 통해 자녀의 의견을 나누고 대화를 유도해 보는 겁니다.

 

비판 대신 관찰과 표현 사용

자녀의 행동에 대해 비판하는 대신, 그들의 행동을 관찰하고 감정을 표현하세요. "나는 네가 이렇게 행동하면 어떻게 느껴지는지 이해가 안 돼. 어떻게 도움을 줄 수 있을까?" "네가 말하고자 하는 의도를 정확하게 얘기해주지 않으면 이해가 어려워, 네가 진짜 원하는 것이 무엇인지 알려줄래?"와 같은 방식으로 대화를 이끌어 보세요.

 

감정을 이해하고 공감

자녀가 표현하는 감정을 이해하고 공감하는 것이 중요합니다. 자녀의 감정을 경청하고 그들의 상황에서 어떤 감정을 느끼는지 이해하려고 노력하세요. 이때 이해와 공감을 한다고 해서 그대로 들어주어야 되는 것이 아닙니다. 이해와 공감을 해주지만 잘못된 점이 있다면 바르게 지도하는 것이 부모의 역할입니다. 자녀의 마음을 이해해 준다고 해서 자녀가 하고 싶은 데로 두는 것은 올바른 훈육이 될 수 있습니다. 부모의 역할은 다른 사람들과 함께 어울리면서도 독립된 하나의 사회인으로 성장할 수 있게 올바른 태도와 습관을 길러주는 것이라는 것을 명심해야 합니다.

 

일상적인 대화 유도

학교에서의 경험, 친구들, 취미 등 다양한 주제에 대해 자연스럽게 이야기할 수 있는 기회를 만들어 주세요. 가벼운 대화를 통해 자녀가 여러 주제에 대해 편안하게 이야기할 수 있도록 도와주세요.

 

자녀의 의견 존중

자녀의 의견과 생각을 존중하고 이해하는 태도를 가지세요. 자녀에게 자신의 의견을 자유롭게 표현하도록 허용하면서, 그들의 의견이 중요하다고 느끼게 해 주세요. 함께 의견을 나누고 올바른 결정을 할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.

 

질문 사용

열린 질문을 사용하여 자녀와 깊이 있는 대화를 유도하세요. 예를 들어, "오늘 어떤 것을 배웠니?"와 같은 질문을 통해 자녀의 경험에 대해 이야기하도록 도와주세요.

 

비언어적 의사소통 이해

언어뿐만 아니라 몸짓, 표정, 음성 톤 등의 비언어적인 의사소통도 주의 깊게 이해하세요. 종종 자녀가 말하지 않는 감정이 비언어적인 신호에 나타날 수 있습니다.

 

일정한 시간을 정해 대화

가족이 모여서 일정한 시간에 대화하는 습관을 만들어 보세요. 가족회의나 식사 시간을 활용하여 가족 구성원 간의 소통을 지속적으로 유지할 수 있습니다.

 

자신의 감정 표현

부모로서 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 자녀가 부담을 느끼지 않도록 하세요. 부모도 때로는 어려움이나 감정적인 상황에 대해 솔직하게 이야기하는 것이 소통을 강화할 수 있습니다.

 

이러한 방법들을 통해 자녀와의 소통을 더욱 개선하고, 가족 간의 이해와 연결성을 높일 수 있으며 자녀의 자기주도학습에 도움을 줄 수 있습니다.

 

기다려 줄 수 있어야 한다

아이들이 열심히 노력을 했는데도 성적이 제자리걸음인 경우도 있고, 굳은 의지로 세운 공부 계획을 지키지 못해 힘이 빠는 경우도 있습니다. 이런 경우, 자기주도학습에서 부모의 역할은 자녀의 실수를 만회하도록 작전을 대신 세워 주는 것이 아닙니다. 스스로 다시 일어나 노력할 수 있도록 격려하고 응원해 주는 사람입니다.

 

대화와 이해

부모는 자녀와의 열린 대화를 통해 그들의 의견과 감정을 이해하려고 노력해야 합니다. 자녀에게 돼 성적이 제자리걸음인지, 왜 계획이 잘 지켜지지 못했는지 물어보고, 그들이 어떤 도움을 원하는지 듣는 것이 중요합니다.

 

목표의 재설정

자녀와 함께 현재의 학습 목표나 계획을 재평가하고 조정할 수 있습니다. 성적이 중요하긴 하지만, 학습 과정에서 기술 향상이나 흥미 유발에 더 중점을 둘 수도 있습니다. 중요한 것은 자녀와 함께 재평가를 통해 목표를 재설정해하도록 돕는 것입니다.

 

학습 습관 강화

자녀의 학습습관을 검토하고 개선하는 데 도움을 주어야 합니다. 생활습관은 학습습관에 영향을 미칩니다. 효과적이 공부를 하기 위한 시간관리는 결국 일상의 생활습관과 연결되어 있습니다. 생활습관과 학습 습관을 시간관리, 계획 수립, 공부 기술 등과 함께 고려하면서 자녀가 좀 더 효과적으로 학습할 수 있도록 도와주세요.

 

학업 상담과 교사 소통

자녀의 학습 상태에 대한 교사와의 소통을 강화하고, 교사의 조언이나 피드백을 듣는 것이 도움이 될 수 있습니다. 교사와 협력하여 자녀의 강점과 약점을 이해하고, 자기주도학습에 도움을 줄 수 있도록 계획을 세우세요.

 

자녀의 흥미 파악

자녀의 흥미와 관련 있는 학습 활동을 찾아보세요. 흥미로운 주제나 프로젝트를 통해 자녀가 학습에 더욱 몰입하고 성과를 높일 수 있습니다.

 

자녀의 감정 지원

자녀가 성적 또는 실패로 스트레스를 받을 때, 부모는 그들의 감정을 지지하고 안정적인 환경을 제공하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리 기술과 긍정적인 마인드셋을 함께 고민해 보세요.

 

기대치 조절

자녀의 능력과 성취에 맞춰 기대치를 조절하는 것이 중요합니다. 현실적이고 실용적인 목표를 설정하면 자녀가 더 흥미를 가지고 노력할 수 있습니다.

 

자녀의 자기주도학습을 위해서는,

자녀의 성적이 제자리걸음이거나 실수나 실패를 겪었을 때 자녀와 함께 문제를 해결하고 긍정적인 학습 경험을 조성할 수 있는 기다려 주는 부모가 되어야 합니다.

 

자기주도 생활 습관을 길러 주자

자기주도 생활습관은 개인이 스스로 목표를 설정하고 계획을 세우고, 그 목표를 달성하기 위해 노력하고 자신을 관리하는 능력을 말합니다. 이러한 습관은 학습, 업무, 개인 발전 등 다양한 분야에서 유용하게 작용합니다.

 

매번 준비물을 빼먹거나 아침마다 깨우느라 전쟁이 일어난다면, 자기주도학습도 당연히 제대로 길러질 수 없습니다. 생활습관이 곧 공부습관으로 연결되기 때문이지요.

 

생활 속 자기 관리 능력은 공부를 잘하기 위한 가장 기본적인 바탕입니다!

 

다음과 같은 방법을 통해 자기주도 생활습관을 길러주세요~

 

목표 설정

명확하고 현실적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 큰 목표를 작은 부분목표로 나누어 더 쉽게 달성할 수 있도록 계획을 세울 수 있도록 하세요.

 

자기 모니터링

자녀가 자신의 행동을 지속적으로 모니터링하고 기록해 보도록 하세요. 어떤 활동이 시간을 많이 소모하고 있는지, 어떤 상황에서 효과적인지를 파악하여 개선의 여지를 찾을 수 있습니다.

 

우선순위 관리

중요한 일부터 처리하는 습관을 갖게 해 주세요. 긴급한 것과 중요한 것을 구분하고, 우선순위에 따라 효과적으로 작업해 나가도록 합니다.

 

일정 관리

효율적인 시간 관리는 자기 주도성을 키우는데 도움이 됩니다. 일정을 계획하고, 고정된 시간대를 특정 활동에 할당하여 일관된 습관을 만들어 보도록 도와주세요.

 

자기관리 기술 강화

스트레스 관리, 목표 달성을 위한 동기 부여, 시간 관리 등 자기관리 기술을 강화하는 훈련을 받아볼 수 있도록 하는 것도 좋습니다.

 

습관의 힘 활용

자기 주도성을 키우기 위해 일상적인 활동을 습관으로 만들어 보게 하세요. 예를 들어, 매일 같은 시간에 일어나기, 고정된 시간에 운동하기 등이 될 수 있습니다.

 

자기 계발

새로운 지식을 습득하고 기술을 향상시키는 데 관심을 갖도록 해 주세요. 자기 계발은 자기 주도적 학습을 통해 가능하며, 이는 자녀가 계속해서 성장하는데 도움이 됩니다.

 

실패에 대한 긍정적인 태도

실패는 성공의 길에 포함된 일부분입니다. 실패를 통해 배우고, 계속해서 노력하면 성장할 수 있다는 긍정적인 태도를 길러주세요.

 

자기효능감 향상

자기 주도적으로 학습을 하기 위해서는 자기효능감을 향상시켜야 합니다. 성공적인 경험을 쌓고 자신을 믿는 것이 중요하므로 자녀가 자기효능감을 키울 수 있도록 도와주세요.

 

멘토링 지원

주변의 경험이 있는 사람이나 친구들과의 대화나 조언을 구하게 하는 것도 좋습니다. 함께 공유하고 학습하는 과정에서 자기 주도성을 향상시킬 수 있습니다.

 

자기주도 생활습관은 시간과 노력이 필요한 과정이므로 차근차근 작은 단계부터 시작하여 조금씩 개선해 나가는 것이 중요합니다. 초등학교 고학년이나 중학생이 된 자녀라도 생활습관을 잡으면서 공부습관을 키울 수 있도록 해야 지속적으로 자녀의 자기주도학습 능력을 향상시킬 수 있습니다.

 

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