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진로코칭/진로코칭

진로 선택의 방법

by yh-wellness 2023. 10. 11.

진로선택의 방법

 

우리가 살아가는 이유는 무엇일까?

가끔 왜 사는지 의문이 들 때가 있습니다. 인간으로 태어나서 살고는 있는데 이렇게 꼭 살아야 하나 싶을 정도로 내 삶이 만족스럽지 않을 때가 종종 느껴지는 집니다. 삶의 의미는 개인마다 다릅니다. 각자 살아가는 이유가 다릅니다. 어떤 사람은 자아를 개발하고 향상시키며 자신의 잠재력을 실현하기 위해 살아갑니다. 어떤 사람은 종교적 신념으로 신의 뜻을 따르고 영적 성장을 추구하는 것이 삶의 목적인 경우도 있습니다. 인간관계와 사회적 상호 작용을 중요시 하고 그것에 삶의 의미를 부여하기도 합니다. 다른 사람을 돕고 세상을 더 나아지게 만들기 위해 자기 발전과 사회 기여에 목표를 두기도 합니다. 지적 호기심을 충족시키고 새로운 지식을 습득하는 것에 삶의 의미를 찾을 수도 있습니다.

 

많은 사람들에게 삶의 의미는 다양한 측면이 조합되어 나타납니다. 삶의 의미는 시간이 지나면서 개인의 경험, 성장, 가치관, 믿음 등의 영향을 받아 변할 수도 있습니다. 각각의 개인이 살아가는 이유는 자신만의 고유한 방식으로 다양한 경험과 성장, 가치관 등의 영향을 받아 삶의 의미를 찾게 되어 그 이유는 다양하고 변화할 것입니다.

 

따라서 우리는 각자의 살아가는 이유에 따라 삶의 방식을 선택하고 직업을 선택하게 되며 이에 따른 경제활동을 하게 될 것입니다. 그러기 위해서 먼저 '나를 아는 것'이 중요합니다. 나에 대해 먼저 이해해야 나의 강점과 감정을 알고 내가 원하는 바를 찾아 삶의 방향성을 찾고 그에 맞는 직업도 선택하게 되는 것입니다.

 

'나를 알아간다는 것'은 무엇인가?

'나를 알아간다는 것'은 자아 인식 또는 자기 이해를 의미합니다. 자기 이해란 자신의 생각, 감정, 욕구, 가치관, 특징, 강점, 약점 및 행동에 대한 깊은 이해를 가지는 것을 말합니다.

 

나를 알아간다는 것은 자신의 감정을 이해하고 어떻게 느끼는지 인식하여 자신의 감정을 더 잘 관리하고 표현할 수 있도록 도움을 줍니다. 나를 이해하면 나의 강점과 약점을 식별할 수 있습니다. 이를 통해 개인적인 성장과 발전을 위한 전략을 수립할 수 있습니다. 나를 알아감으로서 자신의 가치관, 신념과 원칙을 파악하고 이해하게 되며, 이를 기준으로 자신이 다양한 상황에서 어떻게 반응하고 행동하는 지 알 수 있습니다. 이를 통해 효과적인 대처 전략을 개발할 수도 있습니다. 나의 지난 경험과 실수를 돌아보고 거기에서 배운 교훈을 통해 미래에 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다.

 

나를 앎으로써 자신의 정체성과 자아 개념을 이해할 수 있으며 어떤 목표와 가치를 가지고 살아가야할 지 방향성을 찾을 수 있습니다. 나를 알아가는 것은 개인적인 성장과 발전을 촉진하는 중요한 단계이며, 이를 통해 자신의 목표를 더 명확하게 설정하고 다양한 측면에서 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 합니다.

 

나의 진로찾기

나에 대한 이해가 되었다면 나에게 맞는 진로를 탐색하면서 자신의 삶의 방향을 찾을 수 있습니다. 진로 탐색은 자신의 관심, 능력, 가치관을 기바능로 적합한 직업이나 경력을 찾는 과정입니다.

진로 탐색을 하는 방법은 다음과 같이 몇가지 방법과 단계가 있습니다.

  • 자기평가: 먼저 자신의 관심, 강점, 약점, 가치관을 파악해야 합니다. MBTI성격유형검사나, 직업 관심 검사, 강점 파인더 등의 자기 평가 도구나 테스트를 사용하여 자신의 선호도, 강점, 약점 등을 파악합니다.
  • 관심사와 열정 파악: 자신의 어떤 주제나 활동에 관심이 있는지 파악합니다. 어떤 일을 하면 흥미를 느끼고 열정을 발휘할 수 있는지 자신의 경험을 돌이켜 보세요.
  • 능력과 기술평가: 자신의 기술과 능력이 무엇인지 생각해 봅니다. 자신이 어떤 분야에서 뛰어난 능력을 가지고 있는지 확인하고, 현재 원하는 분야의 능력이 부족하다면 어떤 기술이 필요한지, 어떻게 개발해야하는 지를 파악합니다.
  • 가치관 식별: 자신의 가치관이 무엇인지 확인합니다. 나는 어떤 가치를 중요하게 여기며 어떤 종류의 일이 나의 가치와 일치하는지 고민해 봅니다.
  • 목표 설정: 나의 관심사, 강점, 약점, 가치관 등을 파악했다면 진로에 대한 명확한 목표를 세웁니다. 어떤 분야에서 어떤 종류의 직업을 원하는지 명확하게 정의해야 합니다.
  • 조언과 연구: 나에 대해 좀 더 파악하기 위해 친구, 가족, 교사, 직업상담사 등의 조언을 구하거나 관련 정보를 수집하고 해당 직업이나 분야에 대해 연구를 하도록 합니다.
  • 실험과 경험: 다양한 직업이나 분야를 탐색하기 위해 인턴십, 봉사활동, 아르바이트, 프로젝트 참여 등의 다양한 경험을 쌓아보도록 합니다.
  • 네트워킹: 전문 네트워크를 구축하고, 해당 분야의 전문가나 동료들과 소통하고 정보를 공유합니다.
  • 계획 및 실행: 최종적으로 진로를 선택하면, 그 진로에 대한 계획을 세우고 실행합니다. 필요한 교육, 자격증, 경력 경험을 쌓으며 목표를 향해 나아갑니다.
  • 평가와 수정: 진로를 탐색하고 추진하는 동안 자주 평가하고 필요한 경우는 수정을 해야 합니다. 진로는 바꿀 수 있으며 앞으로 미래는 한가지 직업만을 갖는 시대가 아닙니다. 새로운 관심사나 목표가 나타날 수 있으니 목표한 바에 대한 평가는 중요하며, 상황에 맞게 수정도 필요합니다.

 

진로 선택 방법

나의 진로를 선택하기 위해서는 먼저 '자기 인식'을 해야 합니다. 자신의 관심, 강점, 약점, 가치관을 파악한 후 어떤 분야에서 어떤 종류의 진로를 원하는지 명확하게 정의해야 합니다. 스스로 파악이 어려울 경우 가족, 친구, 전문가의 조언을 듣는 것도 좋습니다. 어떤 분야가 맞을 지 모를 경우 아르바이트나, 봉사활동, 인턴십, 프로젝트 등을 실제로 경험하면서 자신에게 맞는 분야인지를 찾을 수도 있습니다. 관심있는 분야의 전문가와 네트워크를 통해 정보를 수집하는 것도 좋습니다. 진로를 탐색하고 선택을 했다면 구체적으로 목표를 이루기 위한 계획을 세우고 실행해야 합니다. 진로를 선택하고도 새로운 관심사나 목표가 나타날 수 있으므로 실천한 목표를 평가하고 필요에 따라 수정을 한다면 여러분이 원하는 진로 찾을 수 있을 것입니다.

진로를 탐색하고 나에게 맞는 진로를 찾고 그것을 위해 목표를 세우고 실행하며 나아간다면 우리가 살아가는 이유도 찾게 될 것입니다.

 

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